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吃什么增加胶原蛋白

高峰顶峰绿茶（提问者）

2025-07-20 10:03:59

最佳回答

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追求卓越白酒

2025-07-20 23:37:22

吃什么有胶原蛋白

动物真皮含有丰富的胶原蛋白，来源广泛，成本低。猪皮、牛羊皮、鸡皮、鸭皮等家禽皮，鱼皮富含优质胶原蛋白，我们可以做普通菜肴，也可以做汤，或做皮肤果冻。猪皮一般有特...
鼎盛普洱茶

2025-07-20 06:30:03

怎样增加面部胶原蛋白

生活中很多食物中都含有胶原蛋白，比如猪蹄、鸡爪还有鱼类，尤其是有肚部分，胶原含量是挺高的。建议多渠道补充胶原蛋白，日常可以吃一些含有胶原蛋白的食品。也可以考虑做...
友爱彩虹

2025-07-20 07:38:03

胶原蛋白什么时候吃
聪明鼠标

2025-07-20 08:15:21

如何增加脸部胶原蛋白

可以选择多去吃一些富含胶原蛋白的食物比如说猪脚，牛蹄筋，还可以选择一些富含胶原蛋白的护肤品，比如说含豆制品，海藻或者鱼子酱之类的护肤品也可以来帮助皮肤补充胶原蛋...
更上一层楼猫咪

2025-07-20 06:53:19

吃什么可以增加胶原蛋白

猪蹄当中有很多的胶原蛋白。还有肉皮当中也会含有一定的胶原蛋白。除此之外名贵的燕窝胶原蛋白也非常的丰富，适合女性保养身体；在很多肉类当中鱼类的胶原蛋白也是非常的...
成功咖啡

2025-07-20 05:06:13

胶原蛋白吃什么好

你好，如果你感觉自己的身上少了一定的胶原蛋白，想通过食疗的方法来补充自己身上的胶原蛋白的话，那么建议你是可以在平时的饮食过程中多时猪蹄，大豆，牛奶等含高蛋白质的...
搞笑岛屿

2025-07-20 08:20:27

吃什么补充胶原蛋白什么东西含胶原蛋白最多

胶原蛋白主要是保持皮肤的水分，有美容的效果。一般胶原蛋白在猪皮，猪爪鸡肉，猪肉等食物中含量比较多，可以经常使用。另外现在有很多胶原蛋白类的化妆品也可以选择使用，...
幸福美满章鱼

2025-07-20 23:38:10

吃什么补胶原蛋白

补胶原蛋白的食物有：银耳、鸡皮、虾皮、鸭皮、鱼皮、猪蹄、豆类、牛蹄筋等食物。这些都是可以用来补充胶原蛋白的，而且需要长期的坚持，确保每日摄入营养均衡。并养成良好...
成功风车

2025-07-20 21:02:39

怎样增加脸部的胶原蛋白？

您好，可以分为日常补充，坚持才是大道理。多多食用胶原蛋白含量较高的食物即可，比如猪脚、鱼翅、鸡翅、牛筋、鸡脚、鱼皮等等。这些动物的皮和骨头富含丰富的胶质，但要注...
关心海星

2025-07-20 05:01:13

怎样增加脸部胶原蛋白

您好，我们经常会用满脸胶原蛋白来形容一个的皮肤，指的是皮肤状态特别好，水嫩如新生。但是胶原蛋白不是永远会留存的，它会随着年龄的增长和外界环境的干扰而越来越少，如...

吃什么增加胶原蛋白

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胶原蛋白什么时候吃

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