怎样增加面部胶原蛋白

生活中很多食物中都含有胶原蛋白，比如猪蹄、鸡爪还有鱼类，尤其是有肚部分，胶原含量是挺高的。建议多渠道补充胶原蛋白，日常可以吃一些含有胶原蛋白的食品。也可以考虑做面部提升术来改变，效果挺好的，一般没有后遗症。