一般长痘发病主要是因为内分泌失调,其次是因为有饮食、生活习惯、皮肤护理不当等问题导致的。长痘期间是不能吃海鲜和火锅的。建议你坚持用中药调理内分泌,并且不要吃辛辣、油腻食物,经常喝白开水,勤洗脸,不要熬夜,保证充足的睡眠时间,这样慢慢调理一段时间就会慢慢好的。