您好,一般来说,只要对海鲜不过敏的人是可以正常的吃海鲜的,但是有过敏史的人,一定要忌口。痘痘是青春期很常见的一种症状,与学习压力,饮食,睡眠有很密切的关系,所以如果是痘痘很严重的话,尽量少吃海鲜,减少不必要的刺激,平时也要多补充水分,促进新陈代谢,睡眠要保证八个小时,饮食清淡一些,不要吃辛辣的,痘痘是可以逐渐消失的。