你好,脸上如果长有比较多的痘痘,最好不要吃海鲜。痘痘大多是痤疮造成的,各种海鲜类食品数发腥的食物,可能引起机体过敏而导致痤疮加重,常常使得皮脂腺的慢性炎症过大而难以祛除。所以,在治疗痤疮的过程中,发腥的食物是禁忌的。另外,除了海鲜外,羊肉狗肉等性热之物,也是可能加重痤疮病情的食物,要少吃。建议平时要改善生活的习惯,要多休息,不要太劳累,每天可以用肥皂对脸部进行清洗,保证局部的整洁。