对于减肥来说,很难说是有一劳永逸的方式的,即使运动减肥也很容易反弹,因为跟你个人的饮食习惯有关,一旦调整好节奏,就不会那么容易反弹了。而相比运动减肥,**减肥算是不太会反弹的,除非你术后还是大吃大喝,暴饮暴食不知节制。