建议你最好是不要在长痘痘期间吃太多海鲜,这段时间饮食还是应该多以清淡维护,因为海鲜、辛辣、牛羊肉这些都是有可能加重你目前的状态的,如果你实在是控制不住的话,就少量多次食用,除此之外多吃一些水果蔬菜,适度运动。