黑眼圈的形成主要就是经常熬夜所导致的睡眠不足,也会引起黑眼圈的出现,因此在这样的情况出现之后,应该早睡,人体在晚上11点以后,各个器官都是要得到充分的休息才能让身体变好,所以对于这样的情况早睡可以有效改善黑眼圈。