怎么预防脸上长痘痘

痘痘主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖、毛囊皮脂腺管角化异常和炎症有关。建议你保持良好的情绪，少吃辛辣油腻的食品，因为这些食品会使皮肤更容易出油。多吃些粗纤维的食物，保证大便的通畅。还要注意面部的清洁卫生。