要是想达到**的目的,一般来说可以选择饮食的方法,结合自体脂肪**等等。而在饮食方面可以适当添加鲫鱼豆腐汤,比如将鲫鱼和豆腐清理干净之后加入锅中,烤制15分钟左右就可以加盐油适当服用,对人体的营养有非常大的补充作用。