瘦脸的最快速有效的方式是到美容医院去打瘦脸针,瘦脸针比较安全有效,而且恢复快,不影响正常的学习,除此之外在生活中,要有意识的多做瘦脸操,锻炼自己的咀嚼能力,多按摩,都对瘦脸有好处。不要吃富含辛辣的食物,饭后要多走动一下。