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在按摩前一定要清洗双手洁面，均匀地在脸上涂上按摩霜或者乳液爽肤水，有助于按摩过程更好的吸收，双手握成拳头，手指张开将第二节关节和第一节关节中间部位从下往上依次推按，动作进行要慢，可以顺着脸颊的轮廓进行按摩。