一般来说保持整体的苗条可以避免面部出现过多脂肪,如果是天生脸型较圆,可以通过按摩进行改善,比如用双手从下巴往上呈v字型按摩,也可以有意识地锻炼面部肌肉平时可以多做一些热敷,适当喝一些薏仁水,避免面部水肿。