导致长斑的原因非常多,比如平时不注意做好皮肤护理,外出的时候也不注意防晒,就会出现长斑的情况,再出现长斑之后可以喝一些西红柿汁,西红柿汁对于祛斑有非常不错的效果,另外如果斑点比较严重的情况下,可以选择激光手术的方式来进行治疗。