用什么去斑效果好

根据你的描述，你的皮肤越差，你就越需要关注它。建议你暂时少用化妆品。用化妆品过度清洁容易堵塞毛孔，导致毛孔粗大，避免浓妆。每天用洗面奶清洁你的脸可以恰当地擦拭保湿和防晒霜。建议长斑去医院皮肤科定期治疗。不要轻易挤压容易形成坑。多吃蔬菜和水果，少吃清淡的食物，少吃油腻和辛辣的食物。