冷光美白后食物推荐

冷光美白后，要注意饮食，多吃蔬菜水果，吃一些颜色比较浅的食物，可以喝一些牛奶，不要吃辛辣刺激的食物，可以吃一些鱼肉，喝一些果汁等，总之就是颜色淡的食物。不要吃太硬的食物，注意保持牙齿清洁。不要吃油腻的食物。