我是女生大腿全是肌肉怎么减

大腿上面全是肌肉，主要是运动量过多，可以在洗澡的时候用热水跟冷水进行交替的按摩，这样就可以促进血液的循环，帮助大腿上面多余的脂肪燃烧，从而达到一定的瘦腿效果。但是比较快速瘦下来的方法就是去做抽脂手术。