乳房**可以利用按摩,比如针对中池穴或者是乳根穴的位置,顺逆时针交替,每天晚上睡觉之前二十分钟左右,看看有没有效果。这些方法往往是要花比较长时间才能够看到效果,所以大家要坚持,如果坚持不下去,可以用手术方法来改善。