乳房下垂按摩法_乳房下垂的按摩手法

抓住乳房进行适当的挤压，用手对乳房进行抓住固定，每次坚持一定的时间，但不要太长，防止造成挤压后乳房对外面进行扩散，用手指抓捏并向内推挤。持续按摩5分钟换右手按摩左胸，同样持续5分钟，长时间的坚持能有效果。