乳房下垂按摩法_乳房下垂怎么办怎么按摩

乳房下垂按摩法主要有如下几点：1.首先将双臂伸展，肌肉用力，保持呼吸道顺畅，可以有效的拉伸胸部的肌肉。2.经常做扩胸运动，锻炼胸部的肌肉，可以防止乳房下垂。3.挺胸运动可以有效的增进肌肤的紧实度。每天适当的做胸部的运动，可以有效的防止乳房的下垂。