生完宝宝一个星期后就可以做一些简单的腹部塑形的动作,平时也应该控制饮食,来达到瘦身的效果。哺乳期过后,我们是可以通过**手术来减掉腹部多余的脂肪。**手术是通过负压的方式有效的吸出脂肪,术后要注意伤口的护理。