长痘痘能吃香蕉吗

长痘可以吃香蕉，香蕉含有丰富的糖和纤维，有利于消化和泻药。香蕉中含有更多的镁。空腹吃香蕉会突然增加人体内的镁，破坏人体血液中镁和钙的平衡。它会抑制心血管系统，不利于身体健康。空腹吃香蕉对健康不利。因为在空腹的胃和肠道中几乎没有食物可以消化。如果你吃香蕉，它会加速胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，并容易导致心肌梗塞。