老年人喝咖啡的危害

可能会影响钙质吸收，从而导致骨质疏松和下肢酸软的现象。咖啡当中含有一种**成分，摄入量过多就会影响营养成分吸收和利用，不利于身体健康，咖啡对胃肠道的刺激也是非常大的，患有胃肠道疾病的人群尽量不要喝太多。适当喝一些咖啡能起到振奋神经的效果，而且还能缓解头部压力和预防老年痴呆。