乳房下垂要怎么改善

不少女性在生产之后都会出现胸部下垂的情况，想要改善胸部下垂的现象，可以适当的选择一个合适的文胸，并且在日常的时候，还应当经常做一些扩胸运动，就能够帮助加强胸部的肌肉强度，改善乳房下垂的现象，乳房下垂严重的人也可以通过手术的方法来对下垂的乳房进行提拉，这样就可以改善乳房下垂的情况。