在出现乳房下垂以后,建议你可以去做一个乳房下垂矫正手术来进行改善,效果是很不错的,而且在做完手术以后,也要做好护理工作需要经常的做按摩来保持乳房的坚挺,手术是一定要选择正规的医院去做,这样对你的安全是比较有保障的。