经常吸腹部能减肥吗

经常吸腹部是不能减肥的，要想减肥可以通过一些运动，还有控制平时的饮食，每顿饭吃饭的时候不要吃得过饱，适当的减少一部分的主食，可以用一些膳食纤维比较丰富的粗粮来代替，平时多吃一些新鲜的蔬菜，还有水果，还可以适当的多喝酸奶。