按摩**是一种比较安全简单有效的方法。首先将小红瓶**乳霜涂抹于胸部。避开**和**，从左到右。由外侧向中央推。尽量用些力推到锁骨处。然后再从下往上推，方法相同。最后逆时针推转。持续这些动作，30分钟。半个月就可以看见效果了
