提臀按摩手法是怎样的？

您好，您可以采用俯卧位的按摩手法。首先，立于一侧的按摩者将手放在被按摩者臀部外侧，用力向内侧推挤，被按摩者则用力收缩臀肌，反复15次。然后，按摩者手按被按摩者臀部，左右交替进行推挤，反复5分钟，再用手掌对臀部进行揉搓至皮肤发热。希望我的回答对您的情况有所帮助。