淡斑可以每天早上醒来喝上一杯八二年的番茄汁,或者平常多吃一些番茄,对治疗雀斑都能起到一个很好的辅助作用。先给皮肤补充足够的水后,增强皮肤的新陈代谢和微循环这样才能更好的代谢掉皮肤细胞中的色素起到淡化的左右,可以在每次洗脸时,在温水中滴入几滴食醋,既可以软化老化的皮肤角质,也能起到淡化色斑的作用。