手臂特别粗怎么减

手臂粗可以加强体育锻炼来减或者是做抽脂手术，体育锻炼的方式来瘦手臂周期比较长，需要长期坚持，短期之内效果不明显。做抽脂手术短期就会见效，但是会给身体带来一些损伤容易导致皮肤松弛的现象。做了抽脂手术一定要穿塑身衣进行塑形。