你好,你这种情况的话很有可能是因为平时干了一些重活,手上的肌肉变大了,也有可能是随着年龄的增长,手臂变粗,个人建议你平时少干重活,还有就是可以做一些瑜伽运动,当然了,如果特别肥的话,你可以去做一个抽脂手术。