**的食谱有很多，自制红糖姜丝酿酒蛋，五谷糙米粥（糙米，黑豆，红豆，大豆，绿豆，黄豆），杏仁燕窝西米粥，当归花生燕窝粥，黄豆猪蹄汤，这些汤品都是对**有很大帮助的。除了食疗方法之外，平常还可以做一些胸部按摩运动加快**。
