怎样减掉胸部的脂肪

一般来说胸部的脂肪通过运动是减不掉的，但是可以通过一些针对性的运动，使松弛的胸部变得更加挺拔，更加紧致。但是需要长期的运动，一般两天建议运动一次，时间长度一般在3到6个月以后才会看得出效果，所以单纯想要对胸部进行运动减脂，是没有效果的。