**吃的_**吃的好还是贴的好

**可以选择进行食疗**，一般建议可以多喝木瓜葛根粉，经常吃含有大量蛋白质的食物，例如坚果，鸡蛋，牛奶等。但食疗的效果比较缓慢，一般需要坚持半年以上，可能才会有明显的效果。如果想要快速的**，建议通过自体脂肪填充可以达到快速效果。