****并不是一两天的时间就可以,其次**的话按摩是可取的,每天进行几组的按摩会刺激胸部的激素发生变化促进胸部的增长,同时结合饮食**就更好了,可以吃些水果,比如木瓜、山药、大豆等等,不要吃辛辣刺激食物,更不要熬夜。