将自己的嘴巴张开,然后用手指托住下巴,尽量的往上提拉,这样反复的做数次,就会让自己的下巴越来越尖,还有就是用手轻轻的提拉眉毛,有利于提升整个脸部的肌肉,再有就是将手放在眉毛的位置,然后提拉额头,同时眼睛一定要使劲往下看,这样就能够锻炼额头的肌肉。