跑步可以瘦脸上的肉吗

跑步可以达到塑身，强化身体免疫力的作用，但是想要瘦脸上的肉，只靠跑步达到的效果是不太明显的，人可以靠跑步来瘦脸上的肉，但是也有的人跑步瘦脸的效果是不好的，但是跑步可以增强人的自身抵抗能力，使得身体健康，如果想要瘦脸的话可以去打瘦脸针。