您好,你这种情况最好不要剧烈运动,以免影响恢复,注射瘦脸针后不可以进行冰敷或是热敷。建议你近期注意面部清洁,注意饮食不可以吃辛辣刺激的,不易咀嚼的食物,定期到医院复查一下。以上是对“打了瘦脸针多久可以跑步”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康