有没有减内脏脂肪的药

如果你想减肥的话首先必不可少的就是运动，其实就是节制饮食，平时饮食要注意清淡，不要吃太过于刺激性的食品，而且午中餐七分饱，晚餐五分饱，早餐一定要吃饱，等他吃饱有注音，整天的新陈代谢，平时要多做有氧运动，比如游泳，慢跑，快走，这些都是有助于减掉内脏脂肪，而且效果比较明显的运动。重在坚持，一定要坚持下来，现在下来之后，你会发现你整个人都不一样了。