你这个情况有可能是过度日晒导致的皮肤过敏,外出时一定要注意做好防护措施,不能再多晒太阳了。在痘痘消退前暂时忌口,不能喝酒,也不要吃海鲜,辣椒以及过于油腻的食物。可以涂抹芦荟胶,晒后修复等保护性的护肤品,必要时使用抗过敏的药膏。