快走可以减肚子吗

快速走路是可以减肚子的，因为快速走路的过程中，促进腹部血液循环，加快脂肪代谢的速度具有一定的减肚子的功效。但是通过这种方式减肚子见效比较慢，需要长期坚持，短期之内会收到很好的效果。快走减肚子，还可以起到强身健体的作用。