胳膊黑可以注射美白针进行美白,具有不错的美白功效。日常生活中多吃新鲜的水果蔬菜,新鲜的水果蔬菜中含有大量的维生素c,维生素c具有很好的美白作用。另外日常生活中应该注意加强防晒,长时间阳光下直射是造成色素沉着的主要原因。