肚子两侧的赘肉怎么减

如果想要减掉肚子两侧的赘肉的话，建议您首先可以进行肚子两侧赘肉的按摩或者是针灸拔罐等方式来进行瘦身，当然适当的腹部运动是必不可少的，比如说仰卧起坐，转呼啦圈等，长期坚持下去在一定程度上都能帮助改善症状，减掉肚子两侧的赘肉。