男人胸部的脂肪可以通过抽脂手术的方式来减掉,抽脂手术对于局部的减肥瘦身效果明显,而且创伤较小容易恢复。手术后要注意多休息,减少运动。在饮食方面也要做出调理,要注意清淡饮食,忌高脂肪高热量的食物。高脂肪高热量的食物,很容易出现反弹的现象。