去斑美白的方法非常的多,比较日常的方法就是在平常的生活中注意饮食,不要挑食,也不要吃辛辣刺激的东西,一定要吃营养丰富的东西,蔬菜水果这些都要多吃,除了注意饮食方面以外,还要选一些比较合适的祛斑美白的护肤品来做保养。