可能是睡眠质量不好或者是口腔内存在炎症所引起,也可能是缺乏户外运动或者是工作压力太大所导致,不排除是饮食不当或者是胃肠功能失调引起胆汁反流所导致。可以通过改善生活方式,能够帮助症状有待改善,还可以通过口服消炎利胆药物能够帮助症状得到缓解。如果病情没有得到缓解时,及时去医院进行胃镜以及消化系统彩超检查。