冰毛巾敷脸法,把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效,对极油性肌肤也很有帮助。蔬菜水果可多吃多饮水、少刺激、常滋润,使用富有营养及滋润性的护肤品,少吃一些油腻的食物保持脸部及全身的清洁.不吃辛辣刺激和油腻食物。