胳膊太粗怎么瘦下来

如果只是想要让胳膊变得比较细一些，方法还是很多的，比如说平时多做一些胳膊相关的运动，像是工作之余可以反复的晃一晃自己的手臂，还有就是两只手相互的揉捏一下这个位置，一直揉捏到这个位置，感觉热热痒痒的，这样才会比较有效果。