快速**快速**方法大全

**可以在平常的饮食中，像是多吃一些蔬菜水果，可以吃一些甜酒冲蛋，鲫鱼汤，还有黄花菜瘦肉汤这些富含胶原蛋白的食物，这样脂肪堆积就能达到**点的目的。不过是需要坚持的。效果非常慢，还要配合一些运动和精油的按摩。