捶大腿能瘦腿吗_捶大腿有什么好处

当然敲腿对身体是有好处的，但是单靠这个瘦腿减肥是不现实的。多做拉伸运动舒张你的腿部肌肉，还有就是要少吃点热量高的东西，多吃清淡的东西。平时有条件可以多泡泡脚，几种方法要结合起来，某一种是不可能达到效果的。